Estate, estate, ma come sei bella tu estate?

per alcuni è il meglio che si può avere per altri decisamente no.

Gambe gonfie, caviglie dolenti, scottature sotto l'ombrellone, e soprattutto crampi notturni.

Ma chi dice che la cosa non sia risolvibile?

Basta pensare a madre natura e ai suoi grandi  e sanissimi rimedi naturali.

A partire dai grandi rimineralizzanti come l'equiseto o coda cavallina e la caiuga e perché no anche il magnesio, la vite rossa e l'artemisia. Ma non da meno il Cardo mariano e per ultimo e non perché meno importante il Mirtillo nero. 

Spendere qualche  parola per parlare delle grandi proprietà del mirtillo nero può solo fare piacere.

Alcune sostanze presenti nel mirtillo sono considerate utili per la circolazione sanguigna, tant'è che numerosi farmaci indicati nelle situazioni di fragilità capillare o per problemi vascolari sono a base di mirtillina.

il mirtillo nero è particolarmente ricco di acido folico (una vitamina molto importante per le varie numerose funzioni che svolge) e contiene tannini e glucosidi antocianici, i quali oltre a dare al frutto il suo caratteristico colore, riducono la permeabilità dei capillari e ne rafforzano la struttura. Le antocianine infine, presenti in grandi quantità, rafforzano il tessuto connettivo che sostiene i vasi sanguigni e ne migliorano l’elasticità ed il tono.

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