L’alga spirulina è un eccellente integratore alimentare naturale.

È molto ricca di proprietà nutritive, energizzante e previene le malattie cardiovascolari.

Vediamo nel dettaglio le sue proprietà:

Contiene un alto contenuto di proteine ad alto valore nutrizionale, in quanto ricca di 8 amminoacdi essenziali

contiene omega 3/ 6, utile per preveniere e curare il coloesterolo alto

contiene il ramnosio e il glicogeno

provitamina A, vitamina D, vitamina K, e  vitamine del gruppo B

sali minerali, ferro, sodio, magnesio, manganese, calcio, iodio, potassio.

• Riduce il senso di fame grazie al contenuto di fenilalanina che agendo a livello del sistema nervoso induce il senso di sazietà.
• Grazie alle proteine lavora come energizante e tonificante.
• Grazie al betacarotene, tocoferolo e acido ascorbico, lavora sull'invecchiamento grazie alla sua funzione antiossidante.
• Gli omega 3/ 6 aggiscono a livello cardiovascolare combatendo il colesterolo alto grazie all' azione antifiammatoria.

Chi può usare la spirulina?

Chiunque, non solo gli sportivi, le donne ingravidanza, bambini, anziani, persone che neccesitano di un recupero dopo la convalescenza.